2022 nagyon aktív és eredményes év volt, több terepfutó és akadálysport versenyen is dobogós helyezéseket szereztek sportolóink.
Spartan Race, Fighter's Run, Running Warriors, Futapest Cross.
Az év folyamán rendszeres programokon edzettük a résztvevők testét, lelkét és szellemét, átlagosan 5,5 órát hetente. Az alkalmi programokkal éves szinten az átlag közel 20 órára jön ki (versenyek, táborok, edzőtábor, külön edzések).
Rendszeres programjaink, edzéseink
Az év folyamán hetente 3-4 edzést, foglalkozást tartottunk, amelyen átlagosan 17 sportoló vett részt. Ezek között 2022 áprilisáig teremedzések is voltak Pilisszentivánon, de a szabadtéri programok akkor is folytatódtak, akár esőben, akár hóban. Májustól októberig csak a szabdban edzettünbk, az év végéig azonban nem tudtunk terembe menni. De az ünnepek alatt is összejöttünk közös programokra.
Az edzéseken családok is részt vesznek, hiszen a programokat a X2S edzője Tóth Viktor úgy állítja össze, hogy a család minden tagja megtalálja a számára megfelelő gyakorlatokat és erőfeszítést.
A cikk folytatódik a hirdetés után...
Alkalmi programjaink, táboraink
3 Terepgyerektábor, összesen 57 résztvevővel.
7 kalandtúra, összesen 51 résztvevővel.
1 edzőtábor, 24 résztvevővel. Ez a haladó és versenyző sportolók részére megtartott nehéz és kimerítő tábor volt, napi 2 vagy több foglalkozással.
Edzések, edzéstervek: www.triatlonedzo.hu | Edzés cégeknek: www.cegedzes.hu
2003 óta vezetek egyéni és csoportos edzéseket. 2005-2015 között csapatvezetőként irányítottam az általam alapított X2S TEAM multisport csapatot. Ez alatt a 10 év alatt a csapat tagjai több Világ-, Európa- és Magyar bajnoki címet szereztek tereptriatlonban, terepfutásban és hegyikerékpárban. Közülük kerültek ki Magyarország legsikeresebb Xterra és első Spartan Race versenyzői is.
Számos sportrendezvény szervezője, szakmai vezetője vagy tanácsadója vagyok. Sok esetben olyan rendezvényeket honosítottam meg Magyarországon, amelyek külföldön is ritkaságnak számítanak. Ilyenek például a téli triatlon (futás, kerékpár és sífutás), a hosszútávú tereptriatlon, vagy a városi terepfutás.
Kiemelkedően fontosnak tartom a sport és a természet kapcsolatát. Az edzésmunka másik meghatározó alkotóeleme a közösség ereje. A sport, sőt sokszor egy verseny is sok esetben elsősorban önismereti, belső fejlődést jelent.
Webhely: triatlonedzo.hu
