| 
Belépés
   
péntek máj. 18

Kékes Csúcsfutás beszámoló

Kékes, Csúcsfutás, tempó, beszámolóA Kékes csúcsfutás az utóbbi pár évben mindig szóba jött, hogy elindulhatnék rajta, de sosem jött össze. 7 évvel ezelőtt egyszer már sikerült meghódítani Magyarország legmagasabb pontját, de azóta mindig "elkerültük egymást". Idén elhatároztam, hogy újra megpróbálom, mivel nagyon szeretem a hegyi futást és jól beleillik a felkészülésembe a Hegyifutó országos bajnokságra, ahol jó lenne megvédeni a bajnoki címemet. Mivel edzőm, Molnár Sándor is ajánlotta (még mielőtt elmondtam neki, hogy szeretnék indulni a versenyen), már biztos voltam benne, hogy jó döntést hoztam.



Célom egy jó edzés volt. Első alkalommal 54 perc körül futottam, most 50 perc körüli időre számítottam. Mikor odaálltam a rajthoz, felmérve a mezőnyt úgy láttam, hogy reális esélyem lehet a dobogóra. Elhatároztam, hogy megpróbálok az élbollyal haladni és utána majd ahogy érzem, megindulok, vagy próbálok "tapadni" valakire.

Kékes, Csúcsfutás, tempó, beszámoló

Rajt után nemsokkal négyen elléptünk a mezőnytől, Beda Szabi barátom, Kassai Karcsi és még egy fiatal srác, akit nem ismertem. Sokáig f

utottunk együtt így négyen és én diktáltam a tempót (kellemeset, de lendületeset), mivel éreztem, hogy a többieknek kicsit nehezebben esik és azt se akartam, hogy valaki felzárkózzon még ránk. Az enyhébb részeken se lassítottam, aminek meglett az eredménye, először Szabi, majd a "fekete ló" is lemaradt.

Mikor kettesbe maradtunk Karcsival, Mátraháza után (innen kezdődik a verseny legnehezebb része, kb 8km-nél), finoman beleváltottam néhányat, de régről ismert kedves futótársam nagyon erős volt, és bírta a tempót. Végül 11km körül egy erőset beleváltottam és le is maradt.

Onnan már csak arra figyeltem, hogy ne közeledjen és ha kell, az utolsó "kegyetlen" emelkedőn ne tudjon meglepni. Hála Istennek nagyon jól ment a futás és elsőként szakíthattam át a célszalagot (48:35-es idővel).

Ez volt eddigi legnagyobb utcaifutó sikerem! :) Örültem Karcsinak is, de Szabi hozta a slussz-poént, mivel nagy hajrával felfutott a dobogó 3. fokára.

Eredményhírdetés előtt még elmentem levezetni, majd utána lefutottunk, így végül 26km-t gyűjtöttem ezen a szép napon, ami fontos, mert úgy alakult az életem, az Ironman váltón nekigyürkőzöm a maratoni távnak (életemben először)  és szeretnék jó formába kerülni addigra félmaraton fölött is.

http://www.3x2s.hu/x2s-team/eredmenyek/details/7/429

Inline article positioning by Inline Module.

Szóljon hozzá!

Biztonsági kód
Frissítés

TOP hírek

Írta szpmadar | 17 május 2012, 10.09
Szombat : II. Villapark Vértes Maraton A hétvégére...
Írta HQS-admin | 08 május 2012, 07.41
2012. június 3-án vasárnap ismét Napfényes...
Írta xterra | 02 május 2012, 00.01
Sportos majális volt, sok szép eredménnyel...
Írta longrunner | 27 április 2012, 12.24
1997.-ben a Mátrabérc túrán még gyalogosan...
Írta szpmadar | 13 április 2012, 19.17
Tesztalanyom egy Haibike Light RC, amit...
Írta xterra | 08 április 2012, 23.40
Legfrissebb híreink: Lafuma Speedtrail cipőteszt Spanyolországban Nagyító alatt...

Hozzászólás

Banner
II. tavaszváró futóverseny a Naplás-tónál
Várjuk együtt a tavaszt Budapest legnagyobb
0 Hozzászólások | 1405 Találatok
Teszt - SUUNTO t3d multisport, triatlon óra
A X2S jóvoltából tesztelhetem nyár közepe óta az órát. Ez
0 Hozzászólások | 745 Találatok
Ha érdekelnek a legfrissebb hírek, akciók, tesztek, ha izgalmas programokról szeretnél információt, akkor iratkozz fel a hírlevelünkre! Az eddigieket a linkekre kattintva lehet megnézni.
Életfa Program
KONA CITY
HAIBIKE
LAFUMA trail running

Kapcsolódó tartalom

2009 évi közhasznúsági beszámoló
2009 évi közhasznúsági beszámoló. ...
0 Hozzászólások | 958 Találatok
2010 évi közhasznúsági beszámoló
2010 évi közhasznúsági...
0 Hozzászólások | 673 Találatok
Saalbach - MTB világjátékok beszámoló
Szenzációs élmény volt...
0 Hozzászólások | 5063 Találatok
Életfa Program
BIOrganik
CASCO helmets
LAFUMA trail running
SALOMON RUNNING
XLC alkatrészek
ZABOO bikes
SUUNTO PROFESSIONAL
MAXXIS kerékpárgumik
Sportime magazin
Salamadra Outdoor
IRONCLAD - a kesztyű!
SAUCONY
ARCTICA szemüvegek
<< Május 2012 >> 
 hf  ke  sz  cs  pé  sz  va 
   1  2  3  4  5  6
  7  8  910111213
14151617181920
212223242526
28293031   
Banner
X2S TEAM hírek
Banner