1. Gyökér kő! - Norvégia 3. rész
(blogs/Spiderman)

... érkeztünk, ahol a befagyott tócsa nem bírta Baptist  súlyát és tengelyig sűllyedt a mocsárba, majd előreszaltóban teljes testel csattant a jégen. Elég csajozós mutatvány volt, de hát a franciák már ...

2. Téli Bringázás - Norvégia 2. rész
(blogs/Spiderman)

... Az emberek tényleg sok időt töltenek a természetben, hétvégente látni, hogy viszik a kis szarvasbőrüket, hátizsákot és mennek falatozni az erdőbe vagy a befagyott tavakhoz, egyesek kint is alszanak. A ...

3. IX.Buda Maraton 2011 - Beszámoló
(blogs/gksmrg)

... körülmények között! Verseny után elég sokat kellett várni, hogy odajussunk a bringamosóhoz, sikerült is átfagyni kellőképpen. Majd szépen lassan visszagurultam, ázott kutyaként az autóhoz. Mindenki fáradtan, ...

4. Téli triatlon 2011, Galyatető - pályaelőzetes, oktatás, szállás
(blogs/puncsi)

... tömörített megfagyott állapotú. A fákról folyamatosan hullik a rájuk fagyott dér, mintha továbbra is havazna... A pálya vonalvezetése az első téli triatlonéval (2008 OB) közel azonos lesz. ...

5. Marianka Prológ
(blogs/Spiderman)

... Eleven téli kamásli+túra kamásli a bokán FENT-hosszú ujjú atlétaszerűség,softshell dszeki,nyári mez, kötött sapka, buko Nem fáztam és nem is fagyott el semmim, élvezetes tekerés volt.   Remélem ...

6. Havas jeges
(blogs/olajbenjoe)

... Az őszi idő során megszerzett edzettségüket féltve, a kora sötétedés ellenére is egyre csak nyomják az edzéseket. A lefagyott utak, göröngyös felületű vagy tükör-jégtől csúszós járdák, hihetetlenül nagy ...

7. Freeride, DH kalandok és sártenger a cseh XTERRA futamon
(blogs/Brigi)

... kellett teljesíteni.Nem is ment olyan rosszul, egész elől tudtam kijönni a vízből, nők közül a második legjobb időt úsztam.Sajnos egy kicsit szétfagytam így kicsit lassúra sikerült a depózás, majd indultam ...

8. Terep 100 először
(blogs/Személyes blogok)

... ért és azt hittem, hogy nem tudom magam megtartani még a két bot segítségével sem. Aztán mászás ki a másik oldalon. Na akkor most gyerünk futni, mert itt fagyok meg. Megyek tovább tempósan – már amennyire ...

9. 4 évszak futás - Budai Hegység
(blogs/Spiderman)

...  Alig hagytam el a Normafa buszfordulót, keményet zakóztam lejtmenetben. Motorfékkel még bírtam volna, de ESP híjján a full tükör jégre fagyott túristaúton a gravitáció kétvállra fektetett. Jól van, ...

10. Fagyási sérülés és megelőzése
(X2S - XTERRA/Edzés, felkészülés)

A fagyos téli hideg időjárásában különösen oda kell figyelnünk arra, hogy a szabadban töltött idő alatt elkerüljük a fagyási sérüléseket. A fagyási sérülés elsősorban a lábakat, kezeket, orrot, füleket ...

11. Szilvásvárad egy győztes szemével
(blogs/Személyes blogok)

... lehetőség, hogy újra nyerjek, erőlétileg nem éreztem mennyire bírom, mert elfagytak a lábaim. Néha tényleg nagyon össze kellet magamat szedni. ...

12. Szilvásvárad beszámoló 2009
(blogs/Személyes blogok)

... a sátrat, ettünk, beszélgettünk. Beesteledett, 3 réteg ruhával, 2 zoknival, takaróval, hálózsákkal készültem a hajnali fagyokra. ...

13. Galyatető, pálya leírás
(blogs/Személyes blogok)

... pályán. Éles kanyarok, veszélyes lejtők a pályában még gyors kifagyott hóviszonyok esetén sem lesznek. Sífutásból 4-5kör ...

14. Az ősz gyümölcse: naspolya
(Ajánló/Egészség)

... során alakulnak ki. A késő őszi fagy nem tesz kárt benne, sőt, ha a fán hagyják, és a dér egyszer-kétszer megcsípi, édesebb és ...

15. Olaj a mindennapokban
(Hírek/Szellem, Tudomány)

... amerikai Dow Chemical például mintegy 20 százalékkal emelte csaknem összes termékének árát, amelyek között a fagyállótól ...

16. Tavaszi sporttáplálkozás
(Ajánló/Egészség)

...  Szezonban érdemes kimenni az erdõbe, akár edzés közben, vagy családi programként, de az év többi részében aszalva vagy fagyasztva ...

17. Vége a téli álomnak
(Ajánló/Egészség)

... A gyorsfagyasztás jobban megõrzi a vitaminokat, mégis annál jobb, minél kevesebb idõ telik el a zöldség vagy gyümölcs leszedése és elfogyasztása között. Nem véletlenül szerepelnek a zöldségfélék kiemelt ...

18. Téli triatlon OB - elemzés
(X2S versenyek/Beszámolók)

... volt minden számban egyrészt a terep, másrészt a félig fagyott, félig vizes hó miatt. A futás már nagyon megrostálta a mezõnyt, ...

19. Téli triatlon felkészülés 1.
(X2S - XTERRA/Edzés, felkészülés)

... nagyon nehéz a keszty?csere, ráadásul az még egz darabig melegít is. Ha nagyon izzad a kezed, akkor mégis jobb cserélni, mert könnyen átfagyhat ...

20. Tippek télitriatlonhoz
(X2S - XTERRA/Edzés, felkészülés)

... barázdált terepfutó vagy tájfutó cip?, ami a puha hóban éppolyan jól használható, mint a keményre fagyott havon. Figyeljünk ...

21. Tereptriatlon edzés másképp 2.
(X2S - XTERRA/Edzés, felkészülés)

... hogy fejlesszük járásunkat jeges utakon! Legyen nálunk némi aprópénz telefonra, taxira! A "téli fagy" ...

22. Tereptriatlon edzés másképp 3.
(X2S - XTERRA/Edzés, felkészülés)

... A "téli fagy" nem a h?mérsékletet jelzi, hanem a leh?lés mértékét. Szeles és fagyos napokon erre is készüljünk! 7.      ...

23. Tereptriatlon edzés másképp 1.
(X2S - XTERRA/Edzés, felkészülés)

... hogy fejlesszük járásunkat jeges utakon! Legyen nálunk némi aprópénz telefonra, taxira! A "téli fagy" nem a h?mérsékletet ...

24. XTERRA - Lake Tahoe
(X2S - XTERRA/Versenyek)

... fagypont körül járt az idõ. Ezt nem tudja mindenki megemészteni - ám Jamie és Conrad is különösen szeretik a nehezitett pályát. ...

25. 24 órás beszámoló
(X2S versenyek/Beszámolók)

... volt. Az eredményhirdetés után már csak egy hatalmas rántotta elfogyasztása, az összepakolás, és egy nagy közös fagyizás ...

26. Egy szomjas civilizáció
(Ajánló/Gondolkozunk..)

... 75%-a állandóan fagyott állapotban van, így a Föld teljes vízkészletébõl csak 0,08 % marad alkalmas emberi fogyasztásra. Ebbõl ...

27. Barbara Peterson interjú 2007
(X2S - XTERRA/Versenyek)

... a montival és a végén szinte megfagyni az iszonyatos lejtõn. Ráadásul a futás is sokkal hosszabb volt, mint a megszokott - így a végére ...

28. Inov-8 Mudroc 280
(Ajánló/Teszt)

... vízes talaj - a talp tapadása és kapaszkodása 100%-os. Kemény talajon (beton, macskakõ, keményre fagyott erdei ösvény) azonban csak rövid ...

29. Domonyvölgy - crossfutás
(X2S versenyek/Beszámolók)

Csípõs, hideg idõ, kõd és részben fagyott, részben süppedõs homok fogadta a domonyvölgyi cross kupa réstvevõit. A szervezõk ...

30. Gondolatok a táplálkozási (tév)eszmékről
(Ajánló/Gondolkozunk..)

... manapság azt, ha valaki két sürgős munka között magába töm egy hamburgert a gyorsétteremben, illetve otthon mikroba dobja a gyorsfagyasztott ...

31. Vörös riasztás - a kemény fagyokban kritikus kérdés az itthon telelő madarak segítése!
(Hírek/Közélet)

... néhány órán keresztül folyékony halmazállapotú vizet is találjanak a madarak az etetők alapfelszereltségéhez hozzátartozó itatókban. A vizek befagyása a vízimadarak életét is befolyásolja, ilyenkor a ...

32. 2009 Április, Szlovákgyarmat MTB OX
(Ajánló/Időmérés)

... kapkodás, szoftverhiba, lefagyás, végül papírból kellett eredményt számolni. Ki kellett köszörülni ezt a csorbát, meg az elõzõ ...

33. Zugspitze  extrém csúcsfutás  két halott
(Hírek/Sport)

... fagypont körüli szél, szó szerint megfagyasztotta a futókat. Többek testhõmérséklete a mentés idejére már csak 33 fok volt. ...

34. Terep Ultra Kupa: kettős meglepetés
(Hírek/Sport)

... keményre fagyott pálya megkímélte a versenyzőket a sártól míg a múlt heti meleg elolvasztotta az ösvényeket borító jég ...

35. X2S Téli Triatlon - aktív évzáró
(Hírek/Sport)

... kör, körönként 2,3 km és 60 m szint. Ha mindehez a havas, jeges fagyott talajt is hozzászámítjuk, akkor nem is annyira egyszerû... Zerge hihetetlen ...

36. Bulgár atomerőmű egy földrengészónában?
(Hírek/Közélet)

Bulgáriában hamarosan kezdetét veheti egy olyan atomerőmű építése, amelynek terveit régen azért fagyasztották be, mert a terület szeizmikusan ...

37. Paradicsom párosodik hallal?
(Hírek/Közélet)

... azok le ne fagyjanak. - De hát ez nagyszerû! Télen is friss paradicsomot ehetnénk. Nem kéne a gumiszerû, spanyol meg portugál zöldséget rágnunk. ...

38. Szibéria elsüllyed a sárban?
(Hírek/Közélet)

... gyorsan melegszik. Az örök fagy felenged, emiatt Szibériában, de Alaszkában is elsüllyednek az épületek és az utak. A talajból a baktériumok ...

39. A bőség zavar
(Hírek/Életmód)

... kordában tartják. Vagyis: nem sok különbség van samponok és fagylaltok között, legalábbis nem akkora, mint amekkorát külsejük ...

40. Márkus Emese
(X2S TEAM/Tagok)

... fagyit, versenyt,  fára mászni meg magas dolgokra és onnan szétnézni,   jah és a Balatont természetesen   Nem szeretem az elvakultságot ...

41. Erdélyi Eszter
(X2S TEAM/Tagok)

...    Szeretem  édesség, fagyi  Nem szeretem  gomba, erõszak   Eredmények   Verseny  Év Helyezés, megjegyzés  ...

42. Hajdu Péter
(X2S TEAM/Tagok)

... Esetleg a nutellás palacsinta. És fagyi minden mennyiségben.  Nem szeretem A butaságot, fõleg ha akaraterõvel párosul. Meg a spenótot. ...

43. Nagy gáz van!
(Hírek/Közélet)

... hegységekben és az örök fagy területein. A változások hatására sok térségben fokozódik a mezõgazdasági terméseredmények ...

44. Személyes
(X2S TEAM/X2S hírek, közösség)

...  Gyenge pont: a bent lévõ bizonytalanság Amit szeret: mosolyogni, napsütést, madárcsicsergést, fagyit, versenyt, fára mászni meg magas dolgokra ...

45. Fóti crossfutás 2006
(Hírek/Sport)

... felváltotta a havas-jeges, félig olvadt, félig fagyott talaj, ahol vagy ragadt a cipõ, vagy csúszott, de normális 'utcai' futólépést ...

46. X2S TEAM 2005-2012 : Futapest cross, Szentendre
(Fabrik/record)

Futapest cross, Szentendre

47. X2S TEAM 2005-2012 : eXtremeMan - Nagyatád
(Fabrik/record)

eXtremeMan - Nagyatád

48. X2S TEAM 2005-2012 : XVI. Dobogókői Hegyi Futóverseny
(Fabrik/record)

XVI. Dobogókői Hegyi Futóverseny

49. X2S TEAM 2005-2012 : Futapest KIstarcsa cross
(Fabrik/record)

Futapest KIstarcsa cross

50. X2S TEAM 2005-2012 : Életfa Terepfesztivál Piliscsaba
(Fabrik/record)

Életfa Terepfesztivál Piliscsaba